* Wielkie Otwarcie

Czytaj Wielkie Otwarcie

* Uwaga!

Kochani Klubowicze!
W czwartek (2.09) RKF wyjątkowo będzie zamknięty! Za utrudnienia bardzo przepraszamy i zapraszamy w piątek!

* Rodzinny Kompleks Fitness w TVN

16 lipca zawitała do naszego klubu ekipa TVN. W wieczornych Faktach, z naszym udziałem, mówiono na temat suplementów diety.

RKF w Faktach TVN

* Zmieniamy Się Dla Ciebie!

Drodzy Klubowicze! Remont klubu zmierza ku końcowi. Już niedługo wielkie otwarcie połączone z 10-leciem istnienia RKF. Czeka na Was mnóstwo atrakcji, przygotowaliśmy wiele niespodzianek! Wkrótce więcej informacji!
Wasz RKF Team

* Letni Plan Zajęć

Uprzejmie informujemy, że od poniedziałku (28 czerwca) będzie obowiązywał nowy plan zajęć. Plan jest już dostępny na stronie.

* Zapraszamy na Warsztaty NIA!

Drodzy Klubowicze! 29 maja, tylko w RKF, będziecie mieli okazję wziąć udział w wyjątkowych warsztatach.
NIA to nowy nurt fitness, który robi zawrotną karierę w Europie Zachodniej, a teraz zawitał także do Polski!

Sobota (29.05) o godz.13:30
Zapisy w recepcji klubu. Zapraszamy!

Czytaj NIA

* Powitanie Wiosny - Maraton Fitness Dance!

27 marca (w sobotę) o godzinie 14:30 zapraszamy Was Drodzy Klubowicze na Maraton Fitness Dance z okazji nadejścia Wiosny!
Zaczniemy od typowego treningu na spalanie tkanki tłuszczowej - Fat Burner z Ewą. Kulminacyjna część to nowość w naszym klubie - wibrujący i zmysłowy taniec całego ciała, czyli Reggae Dance z Olą, a trzecią częścią będzie zakręcony Double Step z Martą. Finał maratonu to ukojenie dla naszych zmęczonych mięśni - Triple Stretching, który poprowadzą wszystkie trzy instruktorki.
Dla każdego uczestnika przygotowaliśmy specjalny certyfikat ukończenia Maratonu oraz sympatyczny upominek. Na koniec odbędzie się również losowanie nagród niespodzianek.
Zapraszamy na genialny zastrzyk energii po długiej i wyczerpującej zimie!

Zapisy przyjmujemy na recepcji.

* Świąteczny Maraton Fitness

Tuż przed Świętami Bożego Narodzenia, w naszym klubie odbył się Świąteczny Maraton Fitness. Program zapewniał cztery godziny prawdziwie fitnessowego szaleństwa.

Czytaj Świąteczny Maraton Fitness - relacja.

* Nowość w RKF

Nowa, przestrzenna sala siłowni o powierzchni 200 m2 jest już otwarta - koniecznie sprawdź nasz nowy sprzęt wiodącej marki RKF w Faktach TVN.



Zapraszamy!

* Mini Spa w Rodzinnym Kompleksie Fitness

Zapraszamy Was do wyjątkowego miejsca relaksu-naszego Mini Spa. Ekskluzywne wnętrza o niepowtarzalnym karaibskim klimacie przeniosą Was w atmosferę wymarzonego letniego odpoczynku.